Go Back

Grønkålssalat

med mango og saltmandler
Samlet tid 30 minutter
Antal: 6 Personer
Ret: Salat

Ingredienser
  

  • 250 g grønkål
  • 50 g mandler
  • 4 dl vand
  • 1 spsk. havsalt
  • 1 mango
  • Dressing
  • 2 spsk. honning
  • 2-3 spsk. grov mild sennep
  • 2 spsk. citronsaft
  • mangorester
  • 1 dl koldpresset olie

Sådan gør du

  1. Grønkålen rengøres, ribbes og hakkes fint, evt. foodprocessor.
  2. Mandlerne koges i vandet med salt i 20 minutter.
  3. Vandet hældes fra og mandlerne fordeles på en bageplade med papir og bages i ovnen ved 200 i 15 minutter.
  4. Skær mandlerne i halve.
  5. Drys evt. med lidt fint salt.
  6. Mangoen skrælles og skæres i tern.
  7. De små skæve tern sorteres fra og bruges i dressingen.
  8. Dressingen
  9. Honning, sennep og citronsaft blendes sammen.
  10. Olien hældes langsomt i, mens blenderen kører. Herved bliver dressingen fyldigere.
  11. Dressingen vendes forsigtigt i grønkålen og mango.
  12. Fordel salaten på et fad og drys med mango og saltmandler
  13. Man kan også servere dressingen ”on the side”.