Go Back

Harira

Smagen af Marrakech
Samlet tid 2 timer
Antal: 6 Personer
Ret: Suppe

Ingredienser
  

  • 100 g kikærter
  • 50 g røde linser
  • 200 g oksebov eller lammebov
  • 1 løg
  • 6 fed hvidløg
  • 1 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. stødt koriander
  • 2 tsk. stødt kanel
  • 1 tsk. cayennepeber
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 1 L vand/boullion
  • 1 rød peberfrugt
  • 4 stængler bladselleri
  • 1 spsk. citronsaft

Sådan gør du
 

  1. Læg kikærter i blød natten over.
  2. Kog kikærterne i frisk vand med lidt salt i ca. 1 time.
  3. Hak løg og hvidløg.
  4. Skær kødet i tern.
  5. Skær grønsager i tern.
  6. Brun kødet i olie, tilsæt løg og hvidløg. Tilsæt krydderier og steg nogle minutter.
  7. Tilsæt tomater, vand og salt.
  8. Lad suppen koge ca. 75 minutter, til kødet er mørt.
  9. Skær peberfrugt og bladselleri i tynde skiver.
  10. Tilsæt grønsager og røde linser og kog yderligere i 10 minutter.
  11. Vend kikærter i og smag til.